Meditation

Använd meditation som ett verktyg för att få mer tillgång till din egen inneboende energi.

Meditation kan bidra till att du oftare känner dig lugnare, mer harmonisk, får mer ork och att du blir mer balanserad.
Den gör att du blir mer medveten om din andning, om hur du mår fysiskt och emotionellt.

Bilder, som djur eller andra symboler, kan framträda under tiden du mediterar. Upplevelsen är högst individuell. Jag leder dig genom hela meditationen medan lugn musik spelas i bakgrunden.
Längden varierar, meditationen tar allt mellan 20-30 minuter.
Det är tryggt och utvecklande.

Om du vill kan du efter meditationen prata om vad du upplevde. Gruppen brukar bestå av fyra till fem deltagare. Intressanta samtal brukar uppstå om vad deltagarna varit med om. Det är frivilligt att prata om meditationen. Tanken är att stunden främst ska vara till för din egen del och din egen personliga utveckling. Många deltagare fortsätter att meditera på egen hand efter kursernas slut.

På gång & aktuellt

Föredrag om den nya medvetenheten och att följa sitt hjärta!

Vill du och dina kollegor/vänner ha en spännande och energihöjande föreläsning? Hör i så fall av er till mig på mail eller tele! Jag berättar om hur vi nu kliver in i ett högre...

Spännande Mediala Meditations kvällar. Start 3 September kl 17. Ekersgatan 5 Örebro.

Varmt välkomna på spännande mediala meditationskvällar i höst. Varje söndag kl 17. Vi mediterar och fyller på oss med positiv energi. Jag ger mediala budskap till gruppen. Inga förkunskaper...

Mediala utvecklingsdagar. Fredagar 10 till 16. Start Februari 4 gånger

Vill du utveckla dina mediala förmåga? Stärka din intuition och börja vandra din själs väg här i livet? Dessa kursdagar  får du hjälp och praktiska verktyg hur du litar mer på dina...