Meditation

Använd meditation som ett verktyg för att få mer tillgång till din egen inneboende energi.

Meditation kan bidra till att du oftare känner dig lugnare, mer harmonisk, får mer ork och att du blir mer balanserad.
Den gör att du blir mer medveten om din andning, om hur du mår fysiskt och emotionellt.

Bilder, som djur eller andra symboler, kan framträda under tiden du mediterar. Upplevelsen är högst individuell. Jag leder dig genom hela meditationen medan lugn musik spelas i bakgrunden.
Längden varierar, meditationen tar allt mellan 20-30 minuter.
Det är tryggt och utvecklande.

Om du vill kan du efter meditationen prata om vad du upplevde. Gruppen brukar bestå av fyra till fem deltagare. Intressanta samtal brukar uppstå om vad deltagarna varit med om. Det är frivilligt att prata om meditationen. Tanken är att stunden främst ska vara till för din egen del och din egen personliga utveckling. Många deltagare fortsätter att meditera på egen hand efter kursernas slut.

På gång & aktuellt

Workshop överflöd lycka välstånd Lördagen den24 Augusti kl 10 till 16.30❤️🙏

Workshop Överflöd lycka och välstånd🦋🙏 Drömmer du om att följa ditt hjärta? Bli mer du ? Attrahera det du önskar in i livet? Då är denna kundaliniyoga dag något för dig! Vi gör...

Från 1 April har jag min nya mottagning på adress 12 B i Kumla samt gör hembesök

Välkommen med din bokning i April ! Jag finns nu på Willengatan 12 B i Kumla!Önskas hembesök så hör av dig till mig på Mail eller...

Kundaliniyoga jämna Lördagar kl 10

Varmt välkomna på kundaliniyoga ute i GlanshamnarKl 10-11.30 Anmälan till Jill 0736 513 263 200 kr betalas på plats Höt av dig så får du...